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cathy
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Joined: 27 Apr 2008
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 Posted: Thu 22 May 2008, 01:37 Post subject: Escalope de poulet aux legumes |
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recette vite faite(toujours allégée)
Escalope de poulet aux legumes
Dans une poele,faire chauffer 1 cc d'huile et mettre a cuire 10mn,une escalope de poulet coupée en lamelles avec une courgette,du poivron et 1/2 oignon eminces,sel et poivre.Ajouter 1 CS de saucz soja et 1 cc de miel.
a manger avec des pommes de terres ou du riz.
BON APPETIT
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cathy
Membre VIP junior
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Joined: 27 Apr 2008
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| Posted: Thu 22 May 2008, 01:44 Post subject: Escalope de poulet aux legumes |
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et un petit dessert pour la fin du repas
poire au chocolat
Deposer dans une coupelle,une poire au sirop leger egouttée.Faire fondre 10g de chocolat avec 1cc eau au four a micro-ondes(30 secondes a 1mn selon puissance).Verser sur la poire.
BON APPETIT
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Autobus
Admin
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Joined: 03 Oct 2007
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| Posted: Thu 22 May 2008, 07:27 Post subject: Escalope de poulet aux legumes |
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merci beaucoup
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louloutte
Membre fidèle
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Joined: 14 Feb 2008
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| Posted: Thu 22 May 2008, 09:05 Post subject: Escalope de poulet aux legumes |
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Merci Cathy 
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louloutte ma joie de vivre
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mona
Co-Admin
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Joined: 15 Nov 2007
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| Posted: Thu 22 May 2008, 09:23 Post subject: Escalope de poulet aux legumes |
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Merci cathy, je connaissais la recette du poulet aux légumes, c'est délicieux et j'en fais souvent avec des pâtes 
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cristal
Membre fidèle
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Joined: 22 Mar 2008
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| Posted: Thu 22 May 2008, 12:03 Post subject: Escalope de poulet aux legumes |
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merci cathy
vite fait cette petite recette 
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coulchen
Membre VIP junior
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Joined: 01 Jan 2008
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| Posted: Thu 22 May 2008, 17:08 Post subject: Escalope de poulet aux legumes |
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merci beaucoup
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si par le gris de ton charme , si par le cris de tes larmes tu crois que tu ne pourra pas survivre , dis le a ton coeur car lui seul a la clef du bonheur
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maggy
Membre bavard
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| Posted: Thu 22 May 2008, 20:58 Post subject: Escalope de poulet aux legumes |
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Le tout à l'air trés bon, je vais tenter les 2 merci cathy 
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kikou
Nouveau membre
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Joined: 17 May 2008
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| Posted: Thu 22 May 2008, 22:06 Post subject: Escalope de poulet aux legumes |
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merci pour ces bonnes recettes
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blondinette
Membre VIP
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Joined: 06 Jan 2008
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| Posted: Fri 23 May 2008, 01:05 Post subject: Escalope de poulet aux legumes |
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MERCI CATHY 
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